链球场地、技术及运动规则

  田径运动中投掷项目之一,链球运动使用的投掷器械,球体用铁或铜制成,上面安有链子和把手。运动员两手握着链球的把手,人和球同时旋转,最后加力使球脱手而出。投掷链球须在直径2.135米圆圈内进行。运动员双手握住柄环,站在投掷圈后缘,经过预摆和3~4圈连续加速旋转及最后用力,将链球掷出。球落在规定的落地区内,成绩方为有效。比赛的规则要求与铅球基本相同。链球运动属于是一种可增长力量型运动,要求运动员有高协调性和在高速度的旋转中维持身体平衡的能力。
  掷链球的运动员最初都是些身体高大的人,大多是单纯用力量进行投掷,以后,随着体育科学的发展,运动技术的不断完善和训练方法的改进,投掷链球的技术便向着加快速度方面发展。近年来,投掷方法又有较大的突破,出现了旋转四圈投掷的技术。这就加快了链球出手的速度,提高了运动成绩,目前世界纪录已达86.74米。近两年在国际上已有一些国家开展了女子链球运动,并且发展很快,一九九八年被正式列为奥运会和田径系列大赛的正式比赛项目。目前还没有世界纪录。
完整技术动作
  运动员持链球在投掷圈内,以旋转前进的动作形式,使链球获得逐渐加速,最后将球投向远方。球的飞行远度,取决于链球出手初速度和出手角度。要获得最大的出手初速度,就是最大限度地加大旋转半径,适当增加旋转圈数。投掷链球超过80米的运动员, 出手初速度达到27~30米/秒, 出手的适宜角度为40- 44。链球运动员一般采用旋转3-4圈的方法。
场地和器械  链球由三部分组成:球体、链子和把手。球体、链子和把手。球体一般为铁质制成。球体外形应为完整的球形。链子应以直而有弹性并不易折断的单根钢丝制成。把手为单环或双环结构,但必须质地坚硬,没有任何种类的铰链连接。链球的规格见下表。
  男子 女子
  重量(千克) 7.26 4.00
  最大直径(厘米) 13 11
  最小直径(厘米) 11 9.5
  掷链球场地与推铅球场地相同,但不安装抵趾板,而且为了使用安全,需在投掷圈外安装护笼。
  护笼的俯视图为“U”字形。护笼由7块挡网组成,每块挡网宽2.74米。护笼开口宽度应为6米,位于投掷圈圆心前方4.2米处。挡网高度为5米。
  投掷链球的完整技术是由持握器械、预备姿势、预摆、旋转和最后用力五部分组成
比赛规则
  1、应抽签决定运动员试掷顺序。
  2、运动员超过8人,应允许每人试掷3次,有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次,试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等,按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时,每人均可试掷6次。
  3、比赛开始前,运动员可在比赛场地练习投掷,练习时应按抽签排定的顺序进行,并始终处于裁判员的监督之下。
  4、一旦比赛开始,运动员不得持器械练习。无论持器械与否,均不得使用投掷圈或落地区内地面练习试掷。
  5、应从投掷圈内掷出链球。运动员必须从静止姿势开始进行试掷。
  在预摆和旋转前的开始姿势中,运动员可将球体放在圈内或圈外地面。
  允许运动员触及投掷圈内侧。
  6、运动员进行预摆或旋转时,如果链球球体触及地面或铁圈上沿不判为犯规,但球体触地后,运动员停止试掷一边重新开始试掷,应判为一次试掷失败。
  7、(a)不允许使用任何装置对投掷时的运动员进行帮助,例如使用带子将量各或更多的手指绑在一起。允许用胶布对个别手指进行包扎,但应在该项比赛开始前给该项目主裁判察看。除开放性伤口需要包扎外,不得在手上使用绷带或胶布。
  (b)允许使用保护双手的手套。手套的手掌和手背部必须光华。除拇指外其他手指尖必须露出。
  (c)为了更好地持握器械,允许运动员使用某种物质,但仅限于双手或手套。
  (d)为防止脊柱受伤,运动员可系一条皮带或其他适宜材料制成的带子。
  (e)不允许运动员向圈内或鞋底喷洒任何物质。
  8.运动员进入圈内开始试掷后,如果运动员身体的任何部位触及圈外地面或铁圈上沿,均为一次试掷失败。
  9.如果在试掷中本违反上述规则,运动员可中止已开始的试掷,可将器械放在圈内或圈外,在遵守本条第13款的前提下,可以离开投掷圈,然后返回圈内从静止姿势重新开始试掷。